孕妇坐月子夏天可以吹空调吗?孕妇空调房多少度合适几点注意事项

2017-08-21 16:41:44

不久前,山东淄博一名产妇身亡,原因是其坐月子时被要求盖被不开空调导致中暑死亡,新闻曝出后引起了不少孕妇的担忧和关注,“坐月子不可受凉”是坊间一直流传的一种说法,但是炎热夏季如果不吹空调的话很容易中暑,因此孕妇夏天坐月子能否吹空调,成为妈妈们关注的话题
孕妇坐月子夏天可以吹空调吗?孕妇空调房多少度合适几点注意事项

产后被认为是新妈妈们身体最虚弱的时期,需要通过“坐月子”精心养护才能恢复康健,并且产后新妈妈刚刚生完孩子,汗腺分泌比较旺盛,容易出汗,所以在体虚、多汗、毛孔都张开的情况下,如果吹到风,无论是冷风还是热风,都容易造成毛孔的立即收缩、头疼头风甚至感冒。所以产后最好不要直接对着空调和电风扇吹。
孕妇坐月子夏天可以吹空调吗?孕妇空调房多少度合适几点注意事项

  但是这并不是绝对的说明就不可以吹空调,说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的,主要掌握下列的注意事项,孕妇妈妈们就可以放心的吹空调,不再遭受炎热的痛苦了

1、新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。
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2、吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹,因为直吹容易受凉,引发产后疾病。

新妈妈可以让风扇对着墙吹,让风反弹回来,这样风会柔和一些,新妈妈也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜,不要太凉,也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样,所以自己的身体感觉舒适就可以了。
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3、不能长时间吹空调,睡觉不能吹,降到一定温度时及时停止。

4、当空气中湿度过大时,可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。

5、温度降低过程中,新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里,待温度达到26摄氏度适宜温度后,再进入空调房,空调房不能密闭,要保持通风。
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6、 如果感觉太热,无法入睡,可以使用草席。草席清凉但也很温和,千万不能使用麻将席。

7、在穿着上,无论是开空调,还是吹电扇,衣服都要穿好,尽量将所有部位遮住的情况下再吹,以防贪图凉快而受凉。.一般建议穿长衣长裤,在很热的情况下,也可以穿长裤短衣。

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坐月子的时候(坐月子注意事项),新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1~2℃,因此,注意温度不要低,只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的,如果汗排不出来,反而容易出现问题,因此,不要太贪图凉快。

8、建议夏天新妈妈应选择宽松、透气、纯棉制品的衣服。

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