如何让冷淡的爱情回温 恋爱冷淡期怎么回温 厌倦期的情侣如何升温

谁都想谈一场恒温的恋爱，因为让彼此有喘息空间却又能黏在一起的恋爱真的太美好了，但这都只是理想化的状态，很多情侣过了热恋期之后，势必会进入冷淡期甚至厌倦期，好像以前热恋时期的劲头早就过了，那么怎样让这样快要“熄火”的爱情回温呢？一起来了解！

很多情侣都会觉得，恋爱谈着谈着怎么跟想象中发展的方向不一样了，明明应该是随着感情的增进而更加你侬我侬呢，怎么看着对方反而是越来越不顺眼的咋回事儿？其实恋爱冷淡期是绝大多数的情侣都会经历的，而如何让两个人的感情慢慢回温才是双方应该考虑的问题，究竟应该怎么做呢？

1.认真思考你们的感情问题出在哪里，静下心来好好反思自己的错误

感情进入了冷淡期，势必是因为你们之间的感情随着时间的变化而一点点消磨变淡了，热恋时候的新鲜感和神秘感慢慢地消散掉了，而双方对彼此的激情也没有以前那么浓烈了，或者说习惯了某一种相处方式而懒得再去改变了...随便一个方面都有可能成为阻碍你们感情的发展，是时候认真思考一下你们感情问题出在哪里了，如果是双方都有责任，一定要明确各自的责任在哪里。

2.从内心退回到朋友的位置，重新审视你的ta到底有什么优点

或许因为是情侣的关系，你们对对方的要求或许会更高，那么这个时候不妨从内心退回到朋友的位置，重新审视你的ta到底有什么优点，试着像普通朋友那般相处，也可以了解了解ta朋友眼前的ta是怎样的，或许你会得到一个全新的ta。

3.一起去重温你们最美好的时光，一起去体验你们从来没做过的事

回忆一下你们热恋的那段时光，一定是很美好很甜蜜的，做什么事情都很有激情的样子，所以爱情中一起重温你们最美好的时光是很重要的，再者，一起去体验你们总来没有做过的事，新鲜感一下子就回来了，或许你还能发现你另一半全新的一面。

4.重新认真地规划你们每一次的约会，跟ta在一起的时候就不要受外界干扰

千万不要觉得在一起久了就不需要有仪式感，不需要有浪漫了，神秘感和仪式感永远是情侣之间保鲜的一剂良药，并且你们约会的时候就全身心地投入自己，尽情享受在一起的美好时光，不要受外界的干扰，认真地交交心，或许能重拾早就不见了的热情。

5.诚心底为你的另一半规划各种小惊喜，为ta喜欢的方式去爱ta

用自己认为的方法爱对方其实很常见，但用对方喜欢的方式去爱对方，有时候真的实行起来就比较难了，但如果彼此双方都能做到这一点，你们很难出现很大的矛盾。再者，上面也提到过，浪漫是爱情中不可缺少的部分，所以诚心底为你的另一半规划各种小惊喜，新鲜感就会一点点地蹦出来。

6.学会充实完善和提高自己，让对方惊喜于你的改变并产生兴趣

想要让冷淡的爱情回温，就要用“二次吸引”的方法重新调动起对方的激情，那么就要从你自身的改变开始起，学会充实完善和提高自己，不仅仅是让自己没有那么多的时间和精力在情感的“死胡同”里打转，更重要的是你这样可喜的改变是会让对方很惊喜的，当然会对你重新产生兴趣。

7.让你们之间共同的朋友起到桥梁作用，如果朋友是“模范情侣”可以适当“取取经”

让你们之间共同的朋友起到“桥梁”作用，或许你的朋友们可以时不时地开个趴来个聚会，如果你们共同的朋友中要是有“模范情侣”那就更好啦，可以跟他们“取取经”，看看他们的相处模式是怎样的，或许能够借鉴到。

8.多主动一些，可以幽默地撒撒娇，千万不能任由厌倦期的发展

情感厌倦期最怕的就是你们都很被动，任由厌倦期自行发展，最后想补救或许都来不及了，所以一定要多主动一些，可以跟对方幽默开玩笑式地相处，撒撒娇耍耍赖，或许会促进你们感情的发展。

其实如果你们是要坚定地一起走到最后的话，需要你们建立一个长期的关系，爱情中陷入冷淡期和厌倦期再正常不过了，如果你们是深爱着彼此的，必然就会有要改善这种状况的动力，熬过去了就都是海阔天空。