挽回爱情中如何彻底狠心断联才有效 分手纠缠后彻底断联该怎么做

分手后想要挽回爱情，真的是一件学问很深的事情，而很多情侣都会经历分手后的纠缠阶段，但反而纠缠换来的是对方更深层次的厌恶，最终亲手断送了原本或许还有一丝希望的感情。那么分手后适当的断联很重要，当然要视你们分手的原因来定断联的时间，而在断联的日子里，你应该作做出哪些努力呢？

很多人其实都了解，分手也分真性和假性的，但无论是哪种类型的分手，其实都应该有适度的断联的，前者或许断联的时间会更长一些，真性分手的情侣可能是真的触碰到了原则底线的问题，而后者可能只是闹脾气，一时冲动下的分手，那么断联的时间就会稍短一些，不能让感情完全冷却。

而你需要明确一点的是，适度地断联对于挽回爱情有这着很重要的意义：

1.让矛盾激化期冷却下来，给时间给双方调整形态，平息情绪，以免关系进一步恶化；

2.制造强烈的心理落差，试想一下，习惯了一个人存在，但突然有一个这个人不见了，是不是心里空荡荡？是不是自然就想起来对方的好；

3.让冷静下来的彼此，好好思考这段感情问题到底出在哪里，自己身上出了哪些问题，要怎么改正才能对对方二次吸引，为提高自我价值和魅力制造时间和空间；

4.既然选择了分手，或许你们的矛盾已经到了一定的地步了，那么还有机会调和吗？要怎么调和？

那么问题又来了，在断联的这段时间里，你该怎么做呢？

1.认真过好自己的生活，工作上也丝毫不懈怠

很多人失恋断联之后，感觉人生被掏空了一样，但其实这样的一蹶不振会影响到你的工作和生活，千万不要这样，这个世界没了谁地球照样都转，所以即使是你们处在感情的冷静期，也一样要认真过好自己的生活，工作也不能有一丝懈怠。

2.认真改正自己的错误，提升自己，重建对对方的吸引

如果这段感情中你确实有继续改正的错误，那么赶紧“对症下药”，及时改正自己的错误，并且不断地提升自己，重建对对方的吸引，当然这些都应该让对方能看到，如果对方能感受到你的改变，而且是朝着ta理想的方向去改变，当然渐渐会被你吸引。

3.你的改变要让对方看到，当然也可以通过你们之间共同的朋友传达

当然，你们之间的联系方式不要删，因为你的点滴改变都要晒在朋友圈让对方看到，当然你们之间如果有共同的朋友圈也是件好事儿，中间人可以充当“桥梁”的作用，传话筒会起到他应有的作用的。

4.制造新鲜感和神秘感，让对方变得对你感兴趣

人与人之间联系的变化，起新鲜感和神秘感的程度也不尽相同，而随着断联时间加长起新鲜感和神秘感也就越足。所以断联还有这样的作用，看看谁先按捺不住。

5.尝试复联，视情况而定要不要从朋友做起还是直接告白挽回

复联之后到底是要从朋友做起，还是立马就能回到过去的状态，这也是看你们分手的程度，如果是真性分手，那么好不容易复联了，自然要先从朋友开始做起；如果是假性分手，相信复联之后你们的感情自然而然就会升温了。