什么是健康的恋情要如何建立 怎样的恋爱关系是健康的有哪些特征

大概是谁都想谈一次永远不分手的恋爱吧？但这样的好运气并不是人人天生就有，但并不代表大家不能培养和建立健康的恋爱关系，那么怎样的恋情才算得上是健康的呢？情侣双方又应该怎样去努力呢？一起来了解！

所谓健康的恋情，指的就是双方在一起是做加法还是减法的，“我爱你，所以才不能缺了你”远远比“我需要你，所以才爱你”要真挚得多，前者才是健康恋情的最佳写照，而后者或许只是心理生理上的需要罢了。那么如果你和你的ta总是争执矛盾不断，甚至有想要离开对方的冲动，但冷静下来却总是舍不得，所以要怎样建立培养真正健康的恋情呢：

1.对对方的爱是恰到好处的，两个人的相处很舒服，从来都不咄咄逼人让对方敢打极大的压力，也从来都不会显示出来过分的占有欲，充分做到尊重对方，也从来不强迫对方做自己不想做或者很勉强的事。

2.从来都不去计较是不是自己付出得比对方多，反而给予对方更多的爱能让自己感到快感，以对方的快乐幸福而为自己的满足，甚至经常吧对方没有考虑到的事情预先充分考虑到了，成为彼此心理上最强大的后盾和靠山。

3.彼此是相对独立的，有自己的兴趣爱好也有共同的兴趣爱好，当对方在忙自己的事情时能做到互不打扰且给予最大的支持，当然俩人在一起时会有说不完的话，从来都不缺少交流沟通，分享彼此生活中的见闻点滴时，快乐也是加倍的。

4.相互督促，彼此鼓励成为更好的自己。上文提到了，健康的恋情甚至应该是1+1＞2的，任何人的生活中都会遇到瓶颈和门槛，那么在发生事情之后不抱怨不怪罪，反倒是能站在对方的立场上换位思考和帮对方出主意，两个人彼此都进步不少，这才是向上的爱情。

5.经常不吝啬地赞扬对方，也毫无保留地表达自己的爱，无论是行动上还是口头上的，要让对方知道到自己在你心中的闪光点，并且也感受到是被你深深爱着的，要知道，被自己深爱的人崇拜，真的是一件很爽的事情。

6.能从对方的身上学到不少优点和长处，能用最巧妙的方法帮助对方改掉身上的缺点，当然相处过程中也深深地感觉到双方是平等的，从来没有哪一方是居高临下的自傲态度，每次都能用最适合对方个性的方法让对方改正错误。

7.跟ta在一起之后自己的自信心也增强了不少，健康的爱情是能给人不少自信的，当然这来源于对方的爱，彼此的注意力和精力都在对方身上，但爱得有的放矢，让人容光焕发，旁人都能看出来你陷入了活循环的爱情。

你已经拥有了这样的爱情模式啦？那要恭喜你呀！但如果你还没有，快和你的ta一起加倍努力吧！