挽回爱情要不要断联这些情况最合适 分手想挽回先断联多久最有效

很多小情侣在吵架闹别扭之后，其实终归都是想挽回感情的，但又不甘心每次都是自己先“低头”，所以就想着用断联的方式来吊吊对方的胃口，但其实并不是所有的状况都适合用断联来挽回爱情的，具体怎么说呢？一起来看看。

用“断联”的方式来挽回爱情，其实不是适合所有的分手状况的，有时候断联的方法用的地方不对，反而会加速分手，究竟哪些状况适合断联呢？

1.假性分手，但双方都需要时间冷静

如果两人是假性分手，两人之间只是停留在口头上的分手，尤其是其中一方很矫情的，其实还是比较适合用断联这种方法的，说白了是用这种方式来治治对方，让ta认识到自己的错误，而断联其实也就是给了对方冷静和反省的时间，自然经历了一段时间的断联之后对方会回来找你的。

2.感情很稳固长久，但并不是因为触碰到原则和底线的事导致了分手

其实如果你们俩之间的感情很长久很稳固了，那么你们早就习惯了彼此的存在，所以闹别扭之后，用断联的方式让双方都更好地反省自己，这时候还是挺重要的，而后续到底是谁找谁和好，必然也不是固定的，自然会有先安耐不住服软的一方。

3.对方身体出轨但心仍在你这

出轨分精神出轨和身体出轨，如果对方因为一时之错身体出轨了，但心还是在你这里的，而你也不想轻易放弃这段感情，那么用断联的方式或许对挽回对方是很有效的，要让对方认识到自己的错误，自然这种冷处理的方式就很有效。

其实断联的作用无非就是让你的另一半淡化对你的记忆，再者就是让彼此的情绪冷静下来，如果你们是没有感情基础的，或者是真的想要分手，那么断联只会加速你们的分手，所以如果你心里没谱儿，千万不要随便拿断联来试探对方。

当然，如果你确定你和你的ta处于以上这三种状况，而想用断联的方法来挽回对方时，其实断联的时间也不宜过长，因为有时候会适得其反，会让对方绝对你是在将ta赶出你的世界，因为你或许料不到的是，在断联的这段时间内，ta的身边会发生什么事，ta的心理会有怎样的变化。

当然用断联来挽回感情多久比较合适，其实没有定论，需要根据你们的情况具体分析，轻度的断联的时间会短一些，重度分手断联的时间会长一些。而在断联的这段时间里，双方都要整理好自己的情绪，加强自身建设，改变和提升自己，再出现在对方面前时是焕然一新的。

断联千万不要只走形式，更要学会从内心里断联，千万不要脑子里还都想着对方，然后意志力要坚定，把焦点放在自己的身上，控制好自己的情绪，为复联最好最周全的准备。