每天坚持敷面膜脸会坏吗,长期敷面膜有什么变化皮肤真的会变好吗

大S曾在微博上说自己每天都会做面膜，就连洗澡的时候也不会忘记做面膜；而林志林也曾说过自己一年要用掉三百多张面膜，其中不包括水洗式面膜；而范冰冰则是在脸去机场的路途上都不忘记给自己的脸部敷面膜，她们无不在给大家洗脑传递一个信息：要皮肤好，一定要每天多敷面膜。

但是面膜完全没有必要每天都敷。由于肌肤存在新陈代谢，肌肤本身有着一定的吸收力和承受度，肌肤需要一定时间来消化掉吸收的养分，所以天天敷面膜肌肤也吸收不了，反而会造成肌肤负担，引起痘痘或者过敏等问题。

面膜的原理就是封包，角质层在皮肤封包的短时间内含水量快速上升，让皮肤看上去水润饱满。但是，任何事都有度，就算是号称保湿的面膜贴高频率使用，也会使皮肤容易变得“过水合”，对于皮肤屏障和角质层弊大于利。

由于脸部肌肤存在新陈代谢，肌肤自身有着一定的吸收力和承受度，经常敷面膜则会使脸部肌肤无法承受面膜的营养，从而形成营养过甚的现象，最终使脸部长痘。

面膜主要是给肌肤补充营养，倘若外来的营养过多，则会使脸部肌肤产生依赖性，因此使肌肤失去了本身的自我调节能力，需要靠外界产品来对脸部肌肤进行调节，因此为了使肌肤呈现健康的状态，所以不适合经常敷面膜。

很多人认为自己脸上的粉刺以及难以肌肤吸收护肤品，因此喜欢经常给自己做排毒的面膜，然而这种深层次清洁的面膜每周只适合做1~2次，经常做这类型的面膜首先会将毛孔扩张，把油脂和皮肤中的脏东西带出来，但是过度的使用深层清洁面膜则会使皮肤长期处于亢奋状态，容易造成毛孔成大后难以复原。

面膜不能天天使用，而针对不同功效的面膜，也有着自有的使用周期。首先是一周敷面膜的次数不得超过3次，每次敷面膜的时间不得超过15分钟，其中敏感性肌肤和干性肌肤敷面膜的时间不得超过10分钟。

去角质的面膜每周只能使用1次，避免脸部肌肤角质层受损，而对于去角质的面膜，敏感性肌肤以及干性肌肤是完全没有必要做的，针对于修复痘痘以及抗敏感的面膜，虽然可以连续敷，但是连续使用的天数也不得超过7天。