朱洁静为什么那么瘦怎么保持身材的？杨丽萍金星对朱洁静的评价
2022-12-10 18:56:47 作者:火星人
近日大火的街舞选拔类真人秀《这就是街舞》每周六20：00在优酷首播，这一期节目邀请来了上海歌舞首席朱洁静作为帮跳嘉宾，朱洁静和参赛选手亮亮的一段舞蹈化身一条妖娆冷艳的青蛇，每一个动作每一个眼神都让人无法自拔，很多小湖边应该对朱洁静不熟悉吧！小编早前也是通过一档节目叫《舞林争霸》认识她的，当初杨丽萍和金星可都是非常看好他的，这么多年来朱洁静身材还是保持的这么好，很多小伙伴应该都想小编一样好奇她为什么那么瘦怎么保持身材的？
朱洁静 ，1985年10月3日出生于浙江，毕业于上海市舞蹈学校、上海戏剧学院，现任上海歌舞团有限公司首席、国家一级演员,上海舞蹈家协会副主席。
朱洁静九岁的时候就独自一个人来到了上海学习舞蹈，刚开始只是一个名不见经传的小学弟，后来经过一步步的努力变成了现在歌舞团的首席，朱洁静和很多舞者一样开始的时候是跳群舞的，后来参加荷花奖的比赛之后成为女主角，从舞者到舞协副主席，从懵懂青涩到今天的青年舞蹈家。整整20年，朱洁静用时间和努力来证明自己的舞蹈。
近年来，在舞剧《野斑马》《霸王别姬》《天边的红云》《舞台姐妹》 《王羲之》《一起跳舞吧》《朱鹮》 等诸多原创舞蹈大戏中担任女一号的重要角色。
经过多年的舞台锻炼及众多舞坛名家的精心指点，在国内各大舞蹈比赛中屡获佳绩，成就了现在独具朱洁静风格特色的舞蹈形态，出色的表演得到了业内专家人士的认可。
1985年出生的朱洁静现年才34岁就已经是歌舞团的首席了，在外人眼里她是一个年轻的老舞蹈演员，6岁开始习舞，9岁进入舞蹈学校，毕业后走进上海歌舞团的大家庭，从一名青涩的学员一步步成为首席舞者，她殊荣无数，拿奖拿到手软。说是新人，她与舞结缘已二十年有余;说是老戏骨，80后的标签又着实让人惊艳。所以她笑称自己是“一名年轻的老舞蹈演员”。
朱洁静是一个对舞蹈痴狂的人，天生就是为舞蹈而生的，在别的还孩子父母怀里撒娇的时候朱洁静就一头扎进了舞蹈的世界，刚开始学习舞蹈的时候只是因为跳舞可以穿漂亮的裙子，小女孩都渴望传漂亮的裙子，所以想要穿漂亮的裙子就必须跳舞，没想到后来就一发不可收拾的喜欢上了舞蹈，并且无法自拔，瘦皮囊里装着一个连自己都无法驾驭的灵魂。然而为了舞蹈朱洁静付出了很多心血，她对自己可以说是苛刻，她永远不能像其他人一样在训练结束后轻松的去玩耍。反省一天工作中的失误，总结经验和教训以便下次不再犯，考虑好第二天的训练内容，带着更高的标准衡量此刻的自己，这些是她日日必做的功课。
很多人羡慕她十年如一日的保持这么好的身材这么瘦，其实舞蹈演员和影视剧演员一样为了能够在大家面前呈现出自己最好的状态和美最最基本的就是要做到保持身材，如果连自己的身材都保持不住那又怎么取谈艺术呢！艺术是要通过曼妙的身姿表现出来的，你的基本功再好，业务再强，没有一个好身材都是无法完美呈现他们的，很多人好奇朱洁静为什么这么瘦，大部分原因都和她跳舞有关系，舞蹈演员保持好身材是最基础的，每天大量的练习舞蹈消耗的热量是常人无法想象的，每天大部分时间几乎都是泡在练功房里，而且像朱洁静这样对自己苛刻的人，对每一个动作都吹毛求疵，对自己身材更是严加控制，不允许自己多长一点肉，因为如果身上的肉多了，舞蹈的过程就无法身轻如燕。
早前朱洁静参加了一档舞蹈比赛节目叫《舞林争霸》，作为评委的金星和杨丽萍对朱洁静评价都很好，在导师杨丽萍心目中朱洁静是一个完美的舞者，没有任何瑕疵，然而在导师金星眼里朱洁静是一个上海歌舞团的首席，她就应该对自己有更高的要求，所以金星对于朱洁静永远是不满意的，不满足的，但是这种不满意和不满足都是认为她能够跳的更好。
推荐阅读更多相关文章：
杨丽萍
金星
杨丽萍金星
朱洁静
朱洁静 ，1985年10月3日出生于浙江，毕业于上海市舞蹈学校、上海戏剧学院，现任上海歌舞团有限公司首席、国家一级演员,上海舞蹈家协会副主席。
朱洁静九岁的时候就独自一个人来到了上海学习舞蹈，刚开始只是一个名不见经传的小学弟，后来经过一步步的努力变成了现在歌舞团的首席，朱洁静和很多舞者一样开始的时候是跳群舞的，后来参加荷花奖的比赛之后成为女主角，从舞者到舞协副主席，从懵懂青涩到今天的青年舞蹈家。整整20年，朱洁静用时间和努力来证明自己的舞蹈。
近年来，在舞剧《野斑马》《霸王别姬》《天边的红云》《舞台姐妹》 《王羲之》《一起跳舞吧》《朱鹮》 等诸多原创舞蹈大戏中担任女一号的重要角色。
经过多年的舞台锻炼及众多舞坛名家的精心指点，在国内各大舞蹈比赛中屡获佳绩，成就了现在独具朱洁静风格特色的舞蹈形态，出色的表演得到了业内专家人士的认可。
1985年出生的朱洁静现年才34岁就已经是歌舞团的首席了，在外人眼里她是一个年轻的老舞蹈演员，6岁开始习舞，9岁进入舞蹈学校，毕业后走进上海歌舞团的大家庭，从一名青涩的学员一步步成为首席舞者，她殊荣无数，拿奖拿到手软。说是新人，她与舞结缘已二十年有余;说是老戏骨，80后的标签又着实让人惊艳。所以她笑称自己是“一名年轻的老舞蹈演员”。
朱洁静是一个对舞蹈痴狂的人，天生就是为舞蹈而生的，在别的还孩子父母怀里撒娇的时候朱洁静就一头扎进了舞蹈的世界，刚开始学习舞蹈的时候只是因为跳舞可以穿漂亮的裙子，小女孩都渴望传漂亮的裙子，所以想要穿漂亮的裙子就必须跳舞，没想到后来就一发不可收拾的喜欢上了舞蹈，并且无法自拔，瘦皮囊里装着一个连自己都无法驾驭的灵魂。然而为了舞蹈朱洁静付出了很多心血，她对自己可以说是苛刻，她永远不能像其他人一样在训练结束后轻松的去玩耍。反省一天工作中的失误，总结经验和教训以便下次不再犯，考虑好第二天的训练内容，带着更高的标准衡量此刻的自己，这些是她日日必做的功课。
很多人羡慕她十年如一日的保持这么好的身材这么瘦，其实舞蹈演员和影视剧演员一样为了能够在大家面前呈现出自己最好的状态和美最最基本的就是要做到保持身材，如果连自己的身材都保持不住那又怎么取谈艺术呢！艺术是要通过曼妙的身姿表现出来的，你的基本功再好，业务再强，没有一个好身材都是无法完美呈现他们的，很多人好奇朱洁静为什么这么瘦，大部分原因都和她跳舞有关系，舞蹈演员保持好身材是最基础的，每天大量的练习舞蹈消耗的热量是常人无法想象的，每天大部分时间几乎都是泡在练功房里，而且像朱洁静这样对自己苛刻的人，对每一个动作都吹毛求疵，对自己身材更是严加控制，不允许自己多长一点肉，因为如果身上的肉多了，舞蹈的过程就无法身轻如燕。
早前朱洁静参加了一档舞蹈比赛节目叫《舞林争霸》，作为评委的金星和杨丽萍对朱洁静评价都很好，在导师杨丽萍心目中朱洁静是一个完美的舞者，没有任何瑕疵，然而在导师金星眼里朱洁静是一个上海歌舞团的首席，她就应该对自己有更高的要求，所以金星对于朱洁静永远是不满意的，不满足的，但是这种不满意和不满足都是认为她能够跳的更好。
推荐阅读更多相关文章：
杨丽萍
金星
杨丽萍金星
朱洁静
